最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正したことで患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。