昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術したあとに患者の痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。