近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。