近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したあとに患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。