近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した結果痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。