近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。