最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。