昨今骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したことで症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。