最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正していくことで痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。