昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと思っています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。