最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した結果痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。