近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。