近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患者の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになります。