近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したのちに症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。