昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整していくことで患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。