近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した後に患部の症状が無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。