近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した直後に症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。