近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。