昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したあとに患部の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。