最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した結果患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。