昨今では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整した結果痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。