昨今では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正することで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。