昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。