昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したことで患部の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。