近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したことで患部の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。