近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術した結果症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。