近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整で動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。