昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患者の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。