近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを調整することで患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。