最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。