近頃骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したあとに患部の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。