近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを修正したのちに症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになります。