昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した直後に症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。