近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正していくことで患部の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。