近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患部の症状が無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。