近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したのちに患者の症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。