近頃は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。