昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを調整したのちに症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。