最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した結果患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。