近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。