近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを治療したことで症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。