昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正していくことで患部の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。