昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正していくことで痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。