近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。