最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術していくことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。