A. 椎間板ヘルニア自体を直接治すものではありませんが、ヘルニアによって生じる痛みやしびれなどの神経症状、および根本原因である背骨や骨盤の歪み、筋肉の緊張を調整することで、症状の軽減と再発予防を目指します。

A. 排尿・排便障害などの重篤な神経症状がない場合、まずは保存療法として整体やカイロプラクティックを試すケースは多くあります。当院でも手術を回避できた実績はありますが、必ず医師の診断・指示を優先してください。

A. 急性期で痛みが非常に強い場合や、排尿・排便障害などのレッドフラッグサインがある場合は、施術をお断りし、まず医療機関への受診をお勧めすることがあります。症状に応じて施術内容を調整しますので、まずはご相談ください。

A. 強い痛みがある部位を避ける、または非常にソフトな施術を行うなど、お身体の状態に合わせて刺激量を調整します。強い痛みを伴う施術は行いませんが、施術後に筋肉痛のような感覚が出ることがあります。

A. 椎間板に持続的に過度な負担（不良姿勢、重労働、運動不足、姿勢の歪みなど）がかかることで、椎間板の一部が飛び出し、近くを通る神経を圧迫・刺激することで痛みやしびれを引き起こします。

A. 一般的にカイロプラクティックは背骨や骨盤の関節機能の改善に重点を置き、整体は骨格調整に加え、筋肉や筋膜の調整など幅広い手技を用いる傾向があります。当院では両者の良い部分を取り入れ、症状改善を目指します。

A. 痛みの度合いや発症からの期間によりますが、多くの方が初回の施術後にある程度の症状の緩和を実感されます。ただし、根本的な改善には複数回の施術が必要です。

A. 個人差があり、一概には言えませんが、軽症で数週間程度の症状であれば数回〜10回程度、慢性化している場合は10〜20回以上を目安に、症状の安定化と再発予防を目指します。

A. はい、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛は、神経圧迫や炎症、周辺の筋肉の緊張が原因です。骨格の歪みを整えて神経への圧迫を軽減し、筋肉の緊張を緩和することで、坐骨神経痛の改善に高い効果が期待できます。

A. しびれは神経の圧迫や刺激によるものが多いため、背骨や関節の調整、周辺筋肉の緊張緩和を通じて、神経への負担を減らすことで、しびれの改善も期待できます。

A. 必須ではありませんが、ヘルニアの位置や状態を正確に把握するため、可能であれば診断結果をご持参いただくことを推奨します。これにより、より安全で効果的な施術計画を立てることができます。

A. 施術で症状が安定した後も、定期的なメンテナンスと、日常生活での正しい姿勢や運動指導（体幹強化など）を行うことで、椎間板への負担を減らし、再発リスクを大幅に軽減できます。

A. 強い炎症がある急性期は、安静が第一です。ただし、痛みの程度により、患部を避け、間接的に痛みの緩和を促すソフトな施術を行う場合があります。まずは電話で症状をお伝えください。

A. 長時間同じ姿勢（特に前かがみ）を避け、重いものを持ち上げない、腰を急にひねる動作をしない、そして適切な睡眠姿勢（横向きで膝を曲げるなど）を心がけることが重要です。

A. 飛び出したヘルニアの一部は、時間と共に体内に吸収される（自然退縮）ことがあります。しかし、症状が続く場合は、整体やカイロプラクティックで体のバランスを整え、自然治癒力を高めるサポートが有効です。

A. 痛みのない範囲で、体幹の安定性を高めるエクササイズ（マッケンジー法など）や、硬くなった股関節周りの筋肉を緩めるストレッチが推奨されます。症状に応じて個別指導しますので、自己判断は避けてください。

A. ヘルニア自体はレントゲンには写りません。MRI検査が必要です。レントゲンでは骨の異常や配列（歪み）を確認できます。

A. ヘルニアの飛び出した場所や大きさによっては、腰の痛みを感じずに、神経の圧迫部位であるお尻や足にしびれや痛み（坐骨神経痛）のみが出ることがあります。

A. 矯正方法には様々な種類があり、ボキボキしないソフトな手技もございます。当院では患者様のご希望とお身体の状態に合わせて、最も安全で効果的な手技を選択しますのでご安心ください。

A. 妊娠中でも安全に受けられる体勢やソフトな手技で対応可能です。ただし、必ず事前に妊娠していることをお伝えください。

A. 急性期の痛みが強い時期は、腰椎を安定させるために有効です。しかし、長期間の着用は筋力低下を招くため、症状の改善に合わせて着用時間を減らしていく必要があります。適切な使用法を指導します。

A. 年齢に関わらず、体の歪みを整え、自然治癒力を高めることで症状の改善は期待できます。高齢の方には特にソフトな施術で対応します。

A. 筋力低下は神経の機能が低下しているサインです。神経への圧迫を取り除くことで、神経機能の回復を促し、筋力の回復を目指しますが、症状の経過には個人差があります。重度の場合は早期に医療機関の診察を受けてください。

A. 仰向けで膝の下にクッションを入れるか、痛い方を上にして横向きになり、膝の間にクッションを挟んで寝る姿勢が、腰への負担を軽減しやすいため推奨されます。

A. 椎間板ヘルニアは椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫するもの、脊柱管狭窄症は加齢などにより背骨の管（脊柱管）が狭くなり神経を圧迫するものです。症状は似ていますが、当院ではそれぞれの病態に合わせた施術を行います。

A. はい、当院では頚椎椎間板ヘルニアにも対応しています。首の歪みや筋肉の緊張を調整することで、首や肩、腕の痛み・しびれの改善を目指します。

A. 神経の圧迫が原因であれば、圧迫が軽減されることで感覚の改善も期待できます。ただし、神経の回復には時間がかかるため、焦らず継続的なケアが必要です。

A. はい、根本原因は椎間板にかかる負担を生み出す「背骨や骨盤の歪み」「不良姿勢」「体の使い方」にあると考え、これらを改善する施術と生活指導に重点を置くことで、根本的な改善を目指します。

A. 術後しばらくは安静が必要ですが、主治医の許可があれば、再発予防や手術で取りきれなかった症状、または手術による体の歪みなどを調整するために施術を行うことは可能です。

A. 非常に効果的です。インナーマッスルが弱いと、腰椎が不安定になり椎間板に負担がかかりやすくなります。適切なエクササイズ指導で、腰の安定性を高め、再発を防ぎます。

A. 症状が完全に安定した後は、1ヶ月〜2ヶ月に一度程度の「メンテナンス」として通院し、体の歪みをチェック・調整することで、再発を予防することが理想的です。

A. それは「膀胱直腸障害」という重篤な神経症状のサインであり、すぐに医療機関（整形外科や脳神経外科）を受診してください。

A. 整体やカイロプラクティックの背骨や骨盤の関節を調整する手技（矯正）、硬くなった筋肉を緩める手技、神経の働きを整えるアプローチ、そして正しい姿勢や体操の指導など、お身体の状態に合わせて組み合わせて行います。

A. 飛び出した椎間板自体が元の形に完全に元通りになることは難しいですが、多くのケースで症状（痛み・しびれ）は改善し、日常生活に支障のない状態に戻ることが可能です。

A. 痛みが引いた＝治癒した、ではありません。痛みの原因となる体の歪みや悪い癖が残っていると再発しやすいため、痛みが引いた後も「安定化期」「メンテナンス期」と移行し、再発予防のためのケアを続けることを推奨します。

A. 腰や首の痛み、足や腕のしびれ、力が入りにくい感覚、長時間座ったり立ったりすると悪化することが多いです。

A. 多くの場合、保存療法（整体やカイロプラクティック、リハビリ）で改善可能です。手術は重症例に限られます。

A. 姿勢の悪さや生活習慣の改善を怠ると再発しやすい傾向があります。

A. 姿勢矯正や体のバランスを整えることで、再発防止に役立ちます。

A. 体のバランスが整うことで椎間板の変形を抑制し負担を減らす施術を行うので椎間板ヘルニアの改善と予防にとても効果的です。