鍼灸治療で椎間板ヘルニアの痛みを改善するメカニズム

鍼灸治療は、椎間板ヘルニアの痛みを改善するために、以下のようなメカニズムを利用します。

筋肉の緊張や疲労をほぐす

鍼灸治療は、筋肉に直接刺激を与えて、筋肉の緊張や疲労をほぐします。筋肉がほぐれると、血液やリンパの流れが良くなり、炎症や痛みを和らげます。鍼灸治療は、腰痛や坐骨神経痛の原因の一つである筋肉の硬さやコリを改善することができます。

心身のリラックスを促す

鍼灸治療は、心身のリラックスを促します。鍼灸治療は、副交感神経を優位にし、ストレスホルモンの分泌を抑えることで、心拍数や血圧を下げます。鍼灸治療は、気持ちよさや安心感を与えることで、気分を明るくします。鍼灸治療は、椎間板ヘルニアの原因の一つであるストレスや不安を軽減することができます。

鍼灸治療で椎間板ヘルニアを悪化させる失敗例

鍼灸治療は、椎間板ヘルニアの痛みを改善する効果がありますが、間違った方法で行うと、逆に椎間板ヘルニアを悪化させる可能性があります。以下のような失敗例に注意しましょう。

患部を直接マッサージする

椎間板ヘルニアの痛みを和らげようとして、患部を直接マッサージするのはNGです。患部を直接マッサージすることは、さらに痛みを助長することにつながります。1 患部を刺激すると、炎症を増やしたり、椎間板がさらに飛び出したりする危険があります。2 鍼灸治療では、患部の周囲や関連するツボに優しく刺激を与えることで、痛みの緩和を目指します。

資格のない施術者に任せる

鍼灸治療を受けるときには、資格のある施術者に任せることが大切です。資格のある施術者とは、医師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、鍼灸師、理学療法士などの国家資格を持つ者です。3 資格のある施術者は、椎間板ヘルニアの症状や原因を理解し、適切な手技や強さで鍼灸治療を行います。資格のない施術者に鍼灸治療を受けると、椎間板ヘルニアを悪化させたり、合併症を引き起こしたりする危険があります。4

鍼灸治療を受けるときの注意事項

鍼灸治療を受けるときには、以下のような注意事項があります。鍼灸治療は、椎間板ヘルニアの症状を一時的に和らげることはできても、椎間板ヘルニアそのものを治すことはできません。鍼灸治療を受けるときの注意事項には、以下のようなものがあります。

医師の診断を受ける

鍼灸治療を受ける前には、必ず医師の診断を受けることが大切です。医師は、レントゲンやMRIなどの検査を行って、椎間板ヘルニアの部位や程度を正確に把握します。 医師は、鍼灸治療が適切かどうか、またどのような鍼灸治療が効果的かを判断してくれます。 医師の指示に従って、適切な鍼灸治療を受けることが大切です。

効果が出るまでの期間や頻度を確認する

鍼灸治療の効果は、個人差や施術者の技術によって変わります。 鍼灸治療を受けるときには、効果が出るまでの期間や頻度を確認することが大切です。鍼灸治療の効果は、3〜4回で緩和する人もいれば、2ヶ月通い続けたあとで効果が表れる人などさまざまです。 鍼灸治療を受けるときには、自分の体の状態と向き合い、担当の鍼灸師に相談して、最適なペースを決めましょう。