椎間板ヘルニアというと、多くの方が「手術しかないのでは？」と考えてしまいがちです。しかし実際には、必ずしも手術が必要なわけではなく、整体によって自然な回復を促す方法もあります。整体は、体のバランスを整え、神経や筋肉への負担を軽減することで、ヘルニアによる痛みやしびれを改善へと導く手技療法です。

椎間板ヘルニアの多くは、背骨の歪みや筋肉の緊張によって引き起こされます。とくに日常生活での姿勢の悪さや、長時間のデスクワーク、運動不足などが大きな原因となります。整体では、背骨や骨盤の歪みを調整し、体全体のバランスを回復させることで、椎間板への過剰な圧力を緩和します。

また、整体によって筋肉の柔軟性が高まり、血流やリンパの流れが促進されることで、自然治癒力が高まります。これにより、ヘルニアによる神経の圧迫が和らぎ、痛みやしびれといった症状の改善が期待できるのです。

手術にはリスクも伴い、再発の可能性もあります。対して整体は、身体に負担をかけずに根本的な原因にアプローチするため、多くの方にとって安全で効果的な選択肢となるでしょう。もちろん、重度のヘルニアの場合は医療機関との連携が必要ですが、軽度～中程度であれば整体によって改善が見込めるケースも少なくありません。