肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをおすすめします！