「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをお勧めします。